Àwọn ìpara ara, tí a mọ̀ sí ìfọ́mọ́ra díẹ̀ sí àárín, jẹ́ àwọn àgbékalẹ̀ tí a ṣe fún lílò sí awọ ara láti mú kí ó rọ̀, kí ó tún omi ara ṣe, kí ó sì mú kí ó rọ̀.

Sísọ irun, àṣà kan tí ó wà ní ìsọ̀rí méjì pàtàkì—títí láé àti títí déédé—ṣí ìrìn àjò ìyípadà nínú ẹwà ara ẹni.

Àwọn okùn irun onírẹ̀lẹ̀ tó wà nínú irun ènìyàn ló máa ń fa gbogbo wàhálà ojoojúmọ́—bíbá ara wọn lò, bí wọ́n ṣe ń ṣe àwọ̀, bí wọ́n ṣe ń fi àwọn ohun tó ń fa oxidation hàn, àti bí nǹkan ṣe ń ṣẹlẹ̀ sí wọn.

Jẹ́lì irun, ọjà ìrísí irun tó wọ́pọ̀, ló ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ayàwòrán, tó ń ṣe àtúnṣe irun sí àwọn àṣà pàtó kan pẹ̀lú onírúurú ìwọ̀n ìdúró.

Nínú ẹ̀wà, àwọn ohun ọ̀ṣọ́ tàbí ohun ìṣaralóge, ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí irinṣẹ́ ọ̀nà láti mú kí ìfàmọ́ra ẹni pọ̀ sí i àti láti bo àwọn àbùkù ara ẹni, láti ìrísí títí dé pupa.

Ìbòjú, ọ̀pá ìṣẹ́dá ojú, máa ń yí ojú ìbora padà sí iṣẹ́ ọ̀nà tó fani mọ́ra, ó sì máa ń fi kún ìjìnlẹ̀, gígùn, àti ìfàmọ́ra.

Àwọn ohun èlò ìwẹ̀mọ́, àwọn akọni tí a kò tíì kọ orin wọn nínú ìtọ́jú ilé, wá ní onírúurú omi, wọ́n wọ àwọn fìlà adídùn, adídùn, tàbí àìdásí, ó sinmi lórí iṣẹ́ ìwẹ̀mọ́ wọn.

Wọ agbegbe itọju ara ẹni, nibiti awọn deodorants duro bi oluṣọ lodi si awọn ete õrùn ti idagbasoke kokoro arun.

Ẹ kú àbọ̀ sí ayé ìtọ́jú irun, níbi tí àwọn ìfọmọ́ irun ti gba ipò pàtàkì nínú àṣà ìwẹ̀nùmọ́ àti ìtọ́jú irun lójoojúmọ́.

Gbé ara rẹ lọ sí agbègbè ìtọ́jú ara, níbi tí a ti gbé iṣẹ́ ìfárùngbọ̀n sókè sí àṣà ìbílẹ̀.